Hand in Hand durchs Yogaland

Eltern-Kind-Yoga für Familien mit Grundschulkindern

Dieser liebevoll gestaltete Eltern-Kind-Yogakurs lädt Familien dazu ein, gemeinsam zur Ruhe zu kommen, sich zu bewegen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.

Durch spielerische Yogaübungen, Atem- und Entspannungseinheiten sowie kleine Fantasiereisen werden Beweglichkeit, Körpergefühl und Konzentration gefördert. Gleichzeitig stärkt der Kurs die Bindung zwischen Eltern und Kindern und schafft einen achtsamen Ausgleich zum oft hektischen Alltag.

Die Kursstunden sind kindgerecht aufgebaut und orientieren sich an den Bedürfnissen von Grundschulkindern. Freude an Bewegung, gegenseitiges Vertrauen und ein wertschätzendes Miteinander stehen dabei im Mittelpunkt.

Inhalte des Kurses

– spielerische Yogaübungen für Eltern und Kinder
– Bewegungs- und Entspannungsspiele
– Atemübungen und kleine Ruheinseln
– Fantasie- und Traumreisen
– Förderung von Körperwahrnehmung, Konzentration und Selbstvertrauen
– gemeinsame Zeit fernab von Leistungsdruck und Alltagsstress

Ablauf einer Kursstunde

– Ankommen & gemeinsame Einstimmung
– spielerisches Aufwärmen
– Yogaübungen allein und gemeinsam
– Bewegungs- oder Entspannungsspiel
– Fantasiereise oder Traumgeschichte
– gemeinsame Abschlussentspannung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Mittelpunkt stehen Freude, Gemeinschaft und das bewusste Erleben gemeinsamer Zeit.

Anmeldung unter:

https://www.praxis-einfach-leben.de/kursliste/hand-in-hand-durchs-yogaland-eltern-kind-yoga-27-05-01-07-2026/

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Mit unterstützenden Handzeichen zur gemeinsamen Sprache.

Warum schreit mein Neugeborenes? Hat es Hunger oder Bauchweh? Oder ist es einfach nur müde und möchte schlafen? Für Eltern ist es oft schwierig, das Weinen ihres Babys richtig zu deuten. Die Nerven liegen blank. Tränen fließen, nicht nur bei dem Baby. Das Selbstbewusstsein nimmt ab und auch der Partner ist oft keine Hilfe.

Dabei ist es recht einfach das Neugeborene zu verstehen, denn Babys nutzen ab dem ersten Lebenstag fünf spezifische Laute, um ihre täglichen Bedürfnisse konkret zu signalisieren. Diese Laute basieren auf ihren natürlichen körperlichen Reflexen und sind eine universelle Sprache aller Neugeborenen weltweit, unabhängig von Muttersprache, Nationalität, Geschlecht oder Kulturkreis.

Wenn Eltern auf die Laute für Hunger, Müdigkeit, Aufstoßen müssen, Bauchweh und Unwohlsein richtig reagieren, beruhigt sich ihr Baby leichter. Es wird weniger weinen und besser schlafen. Die „Dunstan-Babysprache“ ist eine bahnbrechende Methode, die Eltern beibringt zu verstehen, warum ihr Baby gerade weint. Einfach durch aufmerksames Zuhören in der sogenannten Vorschreiphase. Mamas und Papas lernen die Reflex-Laute der „Dunstan Babysprache“ idealerweise während der Schwangerschaft oder in den ersten zwölf Wochen nach der Geburt. In einem etwa 2-stündigen Kurs werden außerdem die zu den Lauten passenden Beruhigungstechniken für Babys zwischen 0-4 Monaten vorgestellt.

Sicher erkannte Bedürfnisse stellen ein Fundament für eine enge Bindung und sind die Grundlage für eine bedürfnisorientierte Erziehung. Bei dieser wird viel Wert darauf gelegt, dass Eltern viel Zeit mit ihren Kindern verbringen und die Signale der Kinder wahrnehmen.

Jeder Mensch, und ist er noch so klein, möchte ernst und wahr genommen werden. Eltern gehen auf die Gefühle und Emotionen der Kinder ein, respektieren sie und nehmen Anteil daran. Nähe, Bindung und Vertrauen wird aufgebaut.

Wenn sich Babys verstanden fühlen, möchten sie sich gern mitteilen, nur können sie sich verbal noch nicht selbst ausdrücken. Ab einem Alter von etwa 6 Monaten hilft die „Zwergensprache“ den Kleinen zu kommunizieren, bevor sie sprechen können. Mit einfachen Gesten, die auf der deutschen Gebärdensprache beruhen, wird die Kommuni-kation zwischen Groß und Klein unterstützt. Diese Methode ist im englischen Sprachraum bereits seit über 30 Jahren weit verbreitet. Auch in Deutschland wird die Babyzeichensprache seit 2004 immer bekannter – und beliebter. So bieten mittlerweile mehr als 50 Kursleiterinnen Babykurse zum Erlernen der Babyzeichensprache in über 100 deutschen Städten an, u.a. auch in Pirna.

Über das Nachahmen einfacher Handzeichen können sich Babys schon vor dem verständlichen Sprechen mit ihren Eltern und Betreuern über ihre Bedürfnisse und Erlebnisse austauschen. So entstehen schon kleine Gespräche und die Kinder sind in der Lage ihre Bedürfnisse kund zu tun.

Die so genannten „Babyzeichen“ werden parallel zur normalen Sprache benutzt, darum ersetzen sie die eigentliche Sprache nicht. Im Gegenteil: Dem Baby wird damit das Sprechen lernen erleichtert. Ganz nebenbei verbessert das Kind auch seine Selbstwahrnehmung, die Motorik und die Hand-Augen-Koordination, welche ein wichtiger Faktor für das spätere lesen und schreiben lernen ist.

Immer mehr Eltern in unserem Landkreis wenden mit ihren Babys und Kleinkindern im Alter von 0-2 Jahren die Babyzeichensprache an. Es gibt sogar Kindertageseinrichtungen, in denen die „Zwergensprache“ Anwendung findet.

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Wo Erwachsene eine Gefahr sehen, sehen Kinder eher ein Abenteuer oder eine Herausforderung. Sie unterschätzen Risiken und überschätzen ihre eigenen Fähigkeiten.

Für Eltern ist es wichtig Ruhe zu bewahren und gelassen zu reagieren.

Das funktioniert am Besten, wenn man weiß, was zu tun ist.

Spezielle Maßnahmen zu den Themen:

Stürze

Verbrühungen/Verbrennungen

Insektenstiche

Vergiftungen

Stromunfälle

erwarten Dich in meinem Workshop.

Dazu bekommst Du naturheilkundliche Empfehlungen. Wie kann man mit Homöopathie oder Kräutern und Wickeln helfen.

Der nächste Workshop findet am 12. Juni 2026 um 15.30 Uhr in der Hebammenpraxis Am Pirnaer Tor in Pirna statt.

Schreibe mir eine e-Mail info@praxis-einfach-leben.de, rufe mich an oder sende eine Whatsapp an 0173-3847948.

Ich freue mich auf spannende Erkenntnisse und Deine Fragen.

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NIEMAND kennt und versteht Ihr Kind besser als Sie.

NIEMAND hat ein größeres Interesse daran, dass es Ihrem Kind gut geht, als Sie.

NIEMAND ist mehr motiviert Ihrem Kind zu helfen, als Sie.

Und wenn jemand so viel Verständnis, Interesse und Motivation hat, dann fehlt nur noch die Sachkenntnis und diese möchte ich Ihnen im Kurs „Meine Mami hilft mir“ vermitteln.

Ich möchte Sie mit diesem Kurs in Ihrem Verhalten stärken, Ihnen Vertrauen in Ihr Bauchgefühl geben, Ihnen Methoden an die Hand geben, Ihr Kind optimal im Krankheitsfall zu unterstützen und Ihnen auch Grenzen aufzeigen, wenn es Zeit ist, einen Arzt / Heilpraktiker zu Rate zu ziehen.

Wir beginnen mit einer kleinen Sprachlektion „Kinderärztisch – Deutsch“.

Oft ist es gar nicht so schlimm was das Kind hat, jedoch klingt es oft ganz gefährlich, wenn es der Arzt es ausspricht.

Wir schauen uns an, was bei Erkältungskrankheiten hilft, sprechen über Fieber, Bauchschmerzen, chronische Erkrankungen, Allergien und Kinderkrankheiten.

Im Kurs lernen Sie die typischen Symptome kennen und Naturheilmittel, mit denen Sie Ihr Kind optimal unterstützen können.

Mit dem Besuch dieses Kurses machen Sie den ersten Schritt auf einer Reise, die Ihr Denken und Ihre Handlungsweisen im Bezug auf die Gesundheit Ihres Kindes verändern wird.

Melden Sie sich an unter info@praxis-einfach-leben.de oder rufen Sie mich an 0173-3847948.

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Die Kiste öffnet sich und thematisch gibt es 10 Wochen jeden Freitag neue Überraschungen. Lieder, Tänze, Reime, Massagen und ganz viel Zeit zu zweit und mit anderen Kindern und Eltern.

Die Kribbel-Krabbel-Spielekiste ist keine gewöhnliche Krabbelgruppe. Hier stecken ganz ausgesuchte Informationen drin zu den Themen Bindung, bedürfnisorientierte Erziehung, Ernährung, Kommunukation und einige weiter Themen.

Als Lerntherapeutin gebe ich Ihnen viele Tipps, wie Kinder von Anfang an Grundfähigkeiten erlernen können, die später in unserem heutigen Schulsystem wichtig sind. So können sich die ABC-Schützen auf das Neue konzentrieren und können von Anfang an ihr volles Potential entfalten.

Auch zeige ich Ihnen Möglichkeiten der gemeinsamen Kommunikation, wir sprechen über anstehende „Phasen“ und wie man ungestresst die Kinder begleiten kann.

Im Mittelpunkt der Kurses steht allerdings der Spaß. Wir werden lachen, singen, tanzen, basteln und uns gemeinsam eine schöne, entspannte Zeit machen.

www.praxis-einfach-leben.de/kursliste/kribbel-krabbel-spielekiste-einsteigerkurs-20-oktober-bis-22-dezember-2023/

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Lassen Sie Kerzen und Augen strahlen, wenn ein Gutschein unter dem Weihnachtsbaum liegt.

Wie wäre es mit einer Vollmond-Schröpf-Massage, einer Aroma-Federstrich-Massage, ein Creme-Kurs oder einer Ohrkerzenbehandlung?

Noch unschlüssig? Ich berate Sie sehr gern und freue mich von Ihnen zu hören.

Kontaktieren Sie mich. Das geht ganz schnell mit dem Kontaktformular.

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Lassen Sie Herzen und Augen strahlen, wenn Sie einen Gutschein für eine Muttertags-Verwöhn-Massage verschenken.

Kontaktieren Sie mich. Das geht ganz schnell mit dem Kontaktformular.

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Nach der Corona-bedingten Pause gibt es wieder Workshops.

Der nächste Workshop findet am 15. September 2021 ab 16.00 Uhr im Famil e.V. in Pirna statt.

Dieser Kurs richtet sich an alle Eltern während der Schwangerschaft und mit Babys in den ersten 12 Lebenswochen und natürlich alle, denen das Wohl des Neugeborenen am Herzen liegt.

Kursinhalt:

Ich bringe Ihnen die 5 Laute bei, die alle Babys weltweit aufgrund ihrer angeborenen Reflexe für ihre Grundbedürfnisse nutzen.

Ich zeige Ihnen hilfreiche Beruhigungstechniken.

Ich gebe Hilfestellungen, wie man sich gut in das Baby einfühlen kann um eine vom Baby ausgehende Routine zu finden.

Wir teilen Erfahrungen.

Sie können Fragen stellen.

Sie bekommen von mir umfangreiches Workshop-Material für

Weniger Weinen. Weniger Stress. Mehr Schlaf. Mehr Sicherheit. Glückliches Baby. Glückliche Eltern.

Eine sichere Bindung von Anfang an.

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glücklich zu sein, sondern es einfach ist.“

Bei meinem Glückstag erfährst Du, wie Du auch im stressigen Alltag Glücksmomente findest,

wie Glücksgefühle entstehen und Du erfährst, wie Du durch Übungen und kleine Dinge

glücklicher sein kannst.

Gemeinsam erkunden wir die Kraft unserer Gedanken.

Erfahre wie Du zufriedener und gelassener wirst und mehr Lebensfreude

und Glück in Dein Leben lassen kannst.

Sei selbst dabei oder verschenke den Glückstag.

Schreibe mir eine e-Mail info@praxis-einfach-leben.de, rufe mich an oder sende eine Whatsapp an 0173-3847948.

Ich freue mich auf die spannende Erkenntnisse und gemeinsame glückliche Zeit.

Termine findest Du unter Kurse. www.praxis-einfach-leben.de/kurse/

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