Themenabend – Entspannung

Kurstermin: Mittwoch, 13. November 2024, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Kurspreis: 20,00 EUR

Kursinhalt & Ablauf:

Sie bekommen an diesem Abend die Möglichkeit zum Entspannen, Durchatmen und Auftanken.

Erfahren Sie mit Hilfe von Atemübungen, Elementen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung sowie Phantasiereisen und ätherischen Ölen einen Zustand tiefer Entspannung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie eine Decke und warme Socken mit.

Mindestteilnehmer 3, maximal 5